Home » Skinadvies » Pigmentvlekken Pigmentvlekken Stap 1 Voornaam: Achternaam: Email: Telefoon: Wat is je geslacht? ManVrouw Slik je medicatie? JaNee Ben je ergens allergisch voor? JaNee Gebruik je anticonceptie? JaNee Ben je momenteel in verwachting? JaNee Stap 2 Ben je in overgang? JaNee Heb je weleens antibiotica moeten slikken? JaNee Hoe is je stoelgang? GoedSlecht Hoe is je ontlasting? GoedSlecht Ervaar je stress in je leven? JaNee Slik je vitamines/supplementen? JaNee Ga je naar de zonnebank? JaNee Zo ja, hoe vaak ga je naar de zonnebank per week? Stap 3 Heb je voldoende nachtrust? JaNee Rook je? JaNee Drink je alcohol? JaNee Gebruik je drugs? JaNee Heb je in het afgelopen half jaar een operatie gehad waarbij je onder narcose bent gegaan? JaNee Hoeveel uur per dag zit je in de directe zon? Gebruik je zonbescherming? Zo ja, hoe vaak per week? Gebruik je een dagcrème met SPF? Zo ja, welke factor? Hoeveel glazen water (eventueel kruidenthee) drink je per dag? Hoe vaak krijg je suiker (snoep, chocola, etc.) per dag binnen? Hoe vaak per week eet je gekruid eten? Hoe vaak per week eet je producten die gluten bevatten? Drink je frisdrank? JaNee Eet je wel eens junkfood? Hoe vaak per week? Hoe vaak nuttig je zuivel per dag? (Kaas, yoghurt, boter, melk, yoghurtdrink, chocomelk) Eet je dagelijks fruit? zo ja, hoeveel? Hoeveel groente eet je per dag? —Kies een optie—100 gram200 gram300 gramGeen Eet je varkensvlees? JaNee Stap 4 Beschrijf wat jij wilt verbeteren aan jouw huid: Sinds wanneer heb je last van dit probleem? Wat heb je tot nu toe aan je huidprobleem gedaan? (bijv. een huidspecialist raadplegen) Welke huidverzorgingsproducten gebruik je nu? Ben je onder behandeling bij een huidtherapeut, dermatoloog of andere huidspecialist? JaNee Hoe ziet jouw droomhuid eruit? Heb je ook op andere delen last van dit huidprobleem? Zo ja, waar?
